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Desnivel Alpinismo Extremo
9788489969803
Segunda edición del aclamado manual Alpinismo extremo, que es una lección magistral de Mark Twight, famoso por llevar el alpinismo más allá de los límites de lo realizable. Twight demuestra que el carácter y la actitud son tan esenciales para triunfar como la destreza técnica. A lo largo de todo el libro hace hincapié en la seguridad y en la fidelidad a un estricto código ético. Entre otras muchas cosas la experiencia de Mark F. Twight nos da fundamentos sobre carácter y actitud, mantener la entereza psíquica en los momentos difíciles es muy importante; nos comenta las técnicas más avanzadas para escalar de forma ligera, rápida y segura; sobre acondicionamiento físico, entrenamiento de fuerza, elasticidad, resistencia, nutrición, etc. Nos aconseja sobre material, vestimenta, seguridad y logística. Todo ello acompañado de ilustrativas fotografías de las actividades de Twight.
Segunda edición del aclamado manual Alpinismo extremo, que es una lección magistral de Mark Twight, famoso por llevar el alpinismo más allá de los límites de lo realizable. Twight demuestra que el carácter y la actitud son tan esenciales para triunfar como la destreza técnica. A lo largo de todo el libro hace hincapié en la seguridad y en la fidelidad a un estricto código ético. Entre otras muchas cosas la experiencia de Mark F. Twight nos da fundamentos sobre carácter y actitud, mantener la entereza psíquica en los momentos difíciles es muy importante; nos comenta las técnicas más avanzadas para escalar de forma ligera, rápida y segura; sobre acondicionamiento físico, entrenamiento de fuerza, elasticidad, resistencia, nutrición, etc. Nos aconseja sobre material, vestimenta, seguridad y logística. Todo ello acompañado de ilustrativas fotografías de las actividades de Twight.
DATOS DEL LIBRO
Autores: James Martin; Mark F. Twight
ISBN: 9788489969803
Páginas: 284
Idiomas: Castellano
Dimensiones: 16 x 22 x1,5 xcm.
Encuadernación: Rústica
Edición: 2º
Fecha de edición: 2002
9788489969803
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