Desnivel Nutricion Para Deportistas
9788495760852
En esta guía-manual de nutrición deportiva encontraremos consejos sobre alimentación y salud fáciles de entender y de llevar a la práctica. Dirigida tanto al deportista de élite como al deportista aficionado, como a la persona sedentaria que decide comprarse unas zapatillas deportivas para iniciarse en la "carrera de la vida sana". También resulta particularmente valioso si estás preocupado por el peso. Aprenderemos a perderlo de una forma sana y a estar en paz con la comida y con nuestro cuerpo. Para ello, su autora ha dedicado especial atención a los desórdenes alimenticios que, lamentablemente, tan extendidos están en nuestra sociedad moderna. Aprenderemos cómo reducir la grasa del cuerpo manteniendo la energía suficiente para poder disfrutar con los programas de entrenamiento. Para los que buscan las últimas novedades en nutrición deportiva, incluye cómo reponer apropiadamente hidratos de carbono, qué comer antes de la competición, cómo conseguir la mejor hidratación, etc. Además, incluye casi 100 recetas saludables, ricas y fáciles de elaborar pensadas para todas aquellas personas que no disponen de tiempo para cocinar.
ISBN: 978-84-9576-085-2
Editorial: Ediciones Desnivel
Páginas: 384
Formato: 16.5 x 22 cm
Plaza de edición: Madrid
Encuadernación: Rústica
Idiomas:
Fecha de la edición: Diciembre 2002
9788495760852
Quick Compare
Producto |
Beal Cordin 6 mm Por Metro
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Beal Cordin 7 mm Por Metro
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Beal Casco Atlantis
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Beal Dynaloop 8.3 mm x 120 cm
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Descripción |
Cordin de 6 mm de diámetro conforme a las normas UIAA y EN564 |
Cordin de 7 mm de diámetro conforme a las normas UIAA y EN564 |
- El casco ATLANTIS de poliestireno es el más avanzado de los cascos BEAL en lo que respecta a la calidad de dispersión de la energía en caso de impacto. - Y el motivo es el poliestireno expandido, que rodea toda la cabeza y absorbe tanto los impactos verticales como los laterales. Es un casco totalmente regulable, gracias a una ruedecilla micrométrica, y presenta un barboquejo con cierre magnético. - Se trata de un casco ideal para las vías de varios largos, cuando debe llevarse durante toda la jornada, y también para alpinismo, gracias a su reducido peso. Además, incorpora cuatro ganchos para la linterna frontal. |
Anillo de cuerda dinámica Dynaloop de Beal. Tiene un grosor de 8,3 mm, muy útil como elemento de amarre, material para reunión o como protección o alargue durante la escalada.
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Peso aproximado |
105 gr | |||||||||||||||
En esta guía-manual de nutrición deportiva encontraremos consejos sobre alimentación y salud fáciles de entender y de llevar a la práctica. Dirigida tanto al deportista de élite como al deportista aficionado, como a la persona sedentaria que decide comprarse unas zapatillas deportivas para iniciarse en la "carrera de la vida sana". También resulta particularmente valioso si estás preocupado por el peso. Aprenderemos a perderlo de una forma sana y a estar en paz con la comida y con nuestro cuerpo. Para ello, su autora ha dedicado especial atención a los desórdenes alimenticios que, lamentablemente, tan extendidos están en nuestra sociedad moderna. Aprenderemos cómo reducir la grasa del cuerpo manteniendo la energía suficiente para poder disfrutar con los programas de entrenamiento. Para los que buscan las últimas novedades en nutrición deportiva, incluye cómo reponer apropiadamente hidratos de carbono, qué comer antes de la competición, cómo conseguir la mejor hidratación, etc. Además, incluye casi 100 recetas saludables, ricas y fáciles de elaborar pensadas para todas aquellas personas que no disponen de tiempo para cocinar.