Que mi gente vaya a hacer surf recoge las memorias y reflexiones de Yvon Chouinard, legendario escalador, fundador y propietario de Patagonia y describe su vida y sus comienzos en el mundo de los negocios como escalador itinerante vendiendo pitones en el baúl de su auto. Que mi gente vaya a hacer surf proporciona una mirada a los principios que guiaron a Chouinard para hacer de Patagonia una empresa mundial, una empresa que tiene un compromiso con el medio ambiente y es un lugar divertido para trabajar.

Tres magníficos libros en uno: una autobiografía emocionante, la historia de una empresa singular, y un detallado anteproyecto para la esperanza.» Jared Diamond, autor de Armas, gérmenes y acero, Premio Pulitzer en 1998.

- Una lectura viajera y deportiva que va más allá. Emilio nos traduce en palabras las intensas sensaciones que experimenta corriendo descalzo, sensaciones desconocidas para los que corremos con los pies «cautivos».

- El reto descalzo es la historia de un corredor que, después de colgar las zapatillas y pasarse al descalcismo o barefoot, se propuso el reto de correr un maratón al mes durante todo un año. Emilio Sáez Soro es el protagonista y nos cuenta cómo consiguió culminar con éxito este desafío. Un viaje descalzo por las geografías más variadas. Así corrió 42 km sobre la arena de una playa infinita de Portugal, «acarició» con los pies los adoquines napolitanos bajo la sombra del imponente Vesubio, experimentó sensaciones nuevas sobre el asfalto de Madrid o cruzó la meta de Atenas desde Marathon. Una vez completado su objetivo, Emilio decidió poner la guinda y cerrar el círculo corriendo de nuevo el primer maratón de su reto, anotándose un total de 13 pruebas.

- Junto a los diferentes relatos se incluyen los testimonios de otros corredores descalcistas como él y de profesionales como podólogos y fisioterapeutas que nos permiten conocer mejor y ampliar el punto de vista de este particular mundo del descalcismo.

T- ercer volumen de una obra que se ha convertido ya en el manual de referencia de seguridad en montaña en toda Europa. El prestigioso experto en seguridad en montaña, Pit Schubert, retoma el formato de sus dos anteriores volúmenes – editados por la Federación Alemana de Montaña – con una pormenorizada descripción de diferentes situaciones peligrosas y accidentes vividos en la montaña. Partiendo del relato de los hechos, el autor va analizando los pasos realizados y sacando conclusiones que, de una forma amena y efectiva, permiten al lector obtener importantes enseñanzas.

- Pit Schubert no sólo se centra en la escalada y el montañismo, sino que incorpora también sus experiencias en otras actividades relacionadas, como la escalada en rocódromo, la ascensión por vías ferratas o las maniobras de rescate, para ir desvelando situaciones en las que un despiste, una mala actuación o el desconocimiento provocaron situaciones que en muchas ocasiones no acabaron bien. Aprender de ellas es la mejor forma para evitarlas.

- Además de complementar los dos anteriores volúmenes, en este tercer trabajo incorpora un novedoso apartado dedicado al análisis de distintas piezas del equipo, indicando sus requisitos constructivos y de resistencia, así como la normativa que ha de cumplir.

- Un manual destinado al colectivo profesional de bomberos y rescatadores, con el que podrás aprender, repasar y practicar técnicas fundamentales para una buena práctica profesional.

- El manual tiene tres niveles de aprendizaje:


- Nudos para principiantes: se refiere a nudos para bomberos de nuevo ingreso, que se supone que no han visto un nudo en su vida, y de lo que se trata es de aprender pocos nudos, seguros y polivalentes, para que sea mucho más fácil memorizarlos y adquirir la destreza de su ejecución.


- Nudos básicos: se introducen algunos nudos más, aparte de los anteriores, y requiere una experiencia en el uso de cuerdas y una práctica adecuada, para no liarnos y para evitar que una mayor cantidad de nudos conduzca a que al final no sepamos ninguno.


-  Nudos complejos: se refiere a los nudos más complicados o difíciles, pero que los profesionales con experiencia deben conocer y saber utilizar en la ocasión que más convenga.

- Motivación, compromiso con el entrenamiento, cross-training, el dolor, la fatiga. Una visión completa para mejorar la autoestima e incrementar las capacidades atléticas: los ingredientes necesarios para alcanzar el máximo rendimiento.

- Aunque en competición la destreza física es de vital importancia, hay otros factores que diferencian al campeón. Por ejemplo el acondicionamiento mental, la dureza, la motivación y la capacidad de recuperarse con rapidez después de un fracaso.
Este libro nos permitirá saber cómo y por qué utilizan los atletas el ensayo mental como parte de su preparación para las pruebas. La práctica mental funciona, y utilizada de modo adecuado y correctamente dirigida, puede conducir a éxitos sorprendentes. Los deportistas que emplean estas técnicas de entrenamiento mental se mantienen más relajados, están mejor preparados y con frecuencia tienen más éxito.


- La primera parte del libro contiene una explicación clara de las técnicas y de cómo las utilizan los atletas. La segunda nos ayuda a poner en práctica las técnicas de entrenamiento y ensayo mental. La tercera parte ofrece casos y ejemplos referentes a los mejores atletas de muchas disciplinas, y un capítulo de entrenamiento mental específicamente diseñado para el pentatlón.

- ¿Qué es un espacio confinado? Un espacio confinado es un lugar de dimensiones reducidas y de difícil acceso –con medios limitados para entrar y salir–. Por ejemplo, habitáculos a los que se accede por escaleras, escalerillas o sistemas de elevación con arnés, y que no disponen de ventilación natural, por lo que pueden acumularse contaminantes tóxicos y/o inflamables, o tener una atmósfera deficiente en oxígeno. Además, los espacios confinados no están diseñados para que sus usuarios permanezcan en ellos continuamente, sólo en ciertos trabajos puntuales durante un tiempo limitado. Aunque algunos, sólo algunos, de los espacios confinados corresponden a interiores, es muy común confundir un siniestro en un espacio confinado con un siniestro en un interior.


- Los espacios confinados son muchas veces los lugares más peligrosos donde efectúan rescates los bomberos. Desde un punto de vista estadístico, quizá los espacios "domésticos" o de pequeñas obras e instalaciones son los que tristemente registran el mayor número de víctimas, ya sea por falta de formación, ignorancia, escasez de material o por nula experiencia en el trabajo.



- Este libro pretende ser una recopilación y ampliación de toda la información, escasa y dispersa, que existe sobre el salvamento en espacios confinados, y una ayuda clara en el trabajo de los cuerpos de rescate, para que se enfrenten a sus tareas y peligros, y desarrollen su labor de la forma más segura y eficaz.

• Legislación y regulaciones

• Los materiales

• Las técnicas

• Los espacios confinados

• Los riesgos y peligros específicos

• La ventilación. Tipos

• El sistema de trabajo. Protocolos

• Maniobras de entrenamiento y materiales básicos del equipo de rescate en espacios confinados

Una selección de los nudos más habituales o necesarios en el ámbito de esta actividad, con el fin de facilitar a trabajadores y usuarios una fuente fiable de seguridad en el manejo de cuerdas.


Todos los nudos que aparecen en este manual han sido seleccionados siguiendo un criterio de practicidad: se usan habitualmente, son fáciles de recordar, y pueden ser dominados con eficacia.


Contenidos:

• Nudos básicos

• Fijación de cuerdas

• Nudos avanzados

• Ejemplos de instalación

- Hans Florine y Bill Wright se privaron de escalar y del contacto con la roca tan sólo el tiempo necesario para escribir este libro, ya que como ellos mismos dicen: "La única cosa mejor que escalar es escalar aún más". Alternando humor e historia, experiencias personales y buenas dosis de sentido común y consejos útiles, ambos escaladores exponen los trucos que han utilizado con éxito para progresar rápido en roca.

- Las técnicas, ilustraciones y las inspiradoras historias que se ofrecen en este libro nos harán escalar más vías, más a menudo y empleando menos tiempo.

- Hans Florine es escalador profesional, escritor, fotógrafo y guía de montaña y ostenta numerosos records de velocidad en escalada.

- Bill Wright es ingeniero informático y entusiasta escalador, apasionado de todo lo escalable y con una infinita curiosidad acerca de las técnicas que emplean los especialistas en la escalada de velocidad.

"Hombre roca" lo llama Fosco Maraini en el prefacio. Un italiano audaz y pragmático, capaz de pasar por donde todos los demás desistían. Y "los demás" eran los mejores alpinistas de la época del sexto grado, como Emilio Comici en las aéreas Dolomitas, o Giusto Gervasutti y Pierre Allain en el duro ambiente del Mont Blanc. Al final el más decidido e imbatible en los extraplomos de la Oeste de Lavaredo y en el espolón helado de la Walker en las Grandes Jorasses, fue Riccardo Cassin, el herrero de Lecco llegado del boxeo, que transformó la zona de la Gringe en el laboratorio del alpinismo extremo. Superados los noventa años, el gran alpinista repasa con detalle su carrera de legendario "jefe de cordada", desde las escaladas de los años treinta hasta las expediciones de vanguardia en la posguerra, en esta autobiografía definitiva que se funde y completa con episodios inéditos y relatos de Dove la parete strapiomba (1958) y Cinquant'anni di alpinismo (1975). Ilustrado con valiosas fotografías del archivo de Guido Cassin, y galardonado con el Premio Itas de Literatura de Montaña en el Festival de Cine de Trento en 2002, Jefe de cordada ha sido aclamado como un libro imprescindible de la literatura de montaña mundial.

Segunda edición del aclamado manual Alpinismo extremo, que es una lección magistral de Mark Twight, famoso por llevar el alpinismo más allá de los límites de lo realizable

- Los escaladores dependen en gran medida de las cuerdas y cintas exprés; en consecuencia, también lo hacen de los nudos.

- Este manual, del que publicamos ahora la 6ª edición, presenta la utilidad de estos en una variedad de situaciones que se pueden presentar durante la escalada, desde la más habitual a la realmente extraordinaria. Un manual de nudos conciso y práctico, más que un extenso tratado que pudiera dar lugar a confusiones. Una sencilla recopilación de los nudos y las maniobras con cuerda más empleados en la escalada. Imprescindible para aquellos que se inician en la montaña o la escalada.

Los materiales resistentes, los sistemas de fijación de piolets y cascos mejorados, la correa de cuerda estibable y las aletas lumbares hacen de esta mochila una compañera versátil para proyectos exigentes. Es una mochila muy liviana y compatible con arnés de escalada. Su nuevo diseño de la tapa proporciona un acceso rápido al compartimento principal. Integrado en la tapa, hay un soporte de malla desmontable para el casco, que también se puede reposicionar en la parte delantera de la mochila. 

Los años de experiencia y las exigencias extremas de los profesionales de expedicion Gerlinde Kaltenbrunner, Dominik Muller y Kazuya Hiraide fueron la base para la Gravity Expedition, es minimalista y altamente funcional con materiales certificados por bluesign. Esta mochila liviana se puede reducir aun mas quitando el marco en U de Delrin o la tapa de la mochila si es necesario. El sistema de respaldo ligero tambien se reduce a lo esencial y le permite transportar cargas pesadas comodamente. Las aletas de cadera extraligeras tambien estan equipadas con portaequipajes, portaequipajes Ice Clipper y bolsillo con cremallera.

Su comodidad de transporte superior se debe al sistema de espalda Aircontact de Deuter con malla Air Spacer y un gran canal de ventilacion, ademas de correas de hombro ergonomicas ActiveFit y una correa de esternon ajustable. El marco en forma de Y, las aletas moviles de la cadera y la almohadilla lumbar ergonomica se combinan para distribuir la carga de manera efectiva. Su cierre en forma de J en la parte delantera hace que el interior tenga un mas rapido acceso. Mientras que los grandes bolsillos desmontables de la cadera (3 L) brindan almacenamiento adicional y mantienen los articulos al alcance. 

Mochila de gran comodidad gracias a su sistema de espalda Aircontact con malla Air Spacer y un gran canal de ventilación, además de correas ergonómicas ActiveFit para los hombros y una correa ajustable para el esternón. El marco en forma de Y, las aletas móviles para la cadera y la almohadilla lumbar ergonómica se combinan para distribuir la carga de manera efectiva. Una cremallera completa en forma de J en la parte delantera facilita la localización del contenido en la parte inferior del compartimento principal. Mientras que los grandes bolsillos desmontables en las aletas de la cadera (3 L) brindan almacenamiento adicional y mantienen los artículos al alcance. Una funda para botella de 1,5 litros con cremallera también te permite hidratarte mientras estás en movimiento.

Esta comoda mochila es muy versatil gracias a las correas de equipo modulares que se pueden colocar para sujetar una variedad de articulos segun la empresa o el equipo que necesite llevar. Su comodidad de transporte se debe al sistema de espalda Aircontact de Deuter con malla Air Spacer y un gran canal de ventilacion, ademas de correas de hombro ergonomicas ActiveFit y una correa de esternon ajustable. El marco en forma de Y en combinacion con las aletas de cadera moviles que envuelven las caderas y la almohadilla lumbar ergonomica en forma de trapezoide de Deuter se combinan para distribuir y estabilizar la carga de manera eficaz.

Esta comoda mochila es muy versatil gracias a las correas modulares que se pueden colocar para sujetar una variedad de articulos segun lo que necesites llevar. Su comodidad de transporte superior se debe al sistema de espalda Aircontact de Deuter con malla Air Spacer y un gran canal de ventilacion, ademas de sus correas de hombro ergonomicas ActiveFit y una correa de esternon ajustable. El marco en forma de Y en combinacion con las aletas de cadera moviles y la almohadilla lumbar ergonomica en forma trapezoidal se combinan para distribuir y estabilizar la carga de manera eficaz.

Giga es la mochila que estás buscando para uso diario, viajes de negocios, ideal para zonas urbanas. Capacidad: 28 litros. Medidas: 46 x 31 x 23 cm

Revestimiento de PU y costuras con cinta garantizan una gran protección del agua y los colores luminosos son para seguridad adicional en carreteras o en una emergencia.

Revestimiento de PU y costuras con cinta garantizan una gran protección del agua y los colores luminosos son para seguridad adicional en carreteras o en una emergencia.

Neceser deportivo, ligero y suficientemente amplio para llevar todo tu equipo de aseo con bordados de estilos alpinos. El modelo mas grande organiza todo para que empieces bien y ordenado cada dia. Con su gancho extra grande puedes colgarlo en casi cualquier sitio.

El ingenioso y nuevo sistema de respaldo de malla Aircomfort Sensic Vario hace que las aventuras en la montaña sean aún más agradables para las familias: la carga se transfiere perfectamente y el portabebés se ajusta cómodamente.

Comodidad garantizada para los niños gracias a una almohada grande y suave sobre la que puede apoyar su cabeza favoreciendo una siesta relajante. El acceso lateral y el sistema de cinturón de fácil acceso del marco para niños garantizan la seguridad,

La Futura Air Trek, te ofrece el maximo confort en viajes largos, es tu compañera ideal. El sistema VariSlide permite un ajuste infinito a cualquier tamano de cuerpo. Las aletas de cadera moviles VariFlex ECL con inserciones acolchadas ergonomicas hacen que el uso sea comodo. El sistema trasero de malla Aircomfort Sensic te mantiene ventilado de manera optima. Para ofrecerle el maximo espacio y posibilidades de organizacion para tu equipo, hay un bolsillo de fuelle lateral y una cumbrera con altura ajustable (+10 L) ademas del gran acceso frontal.

La Futura Air Trek, te ofrece el maximo confort en viajes largos, es tu compañera ideal. El sistema VariSlide permite un ajuste infinito a cualquier tamano de cuerpo. Las aletas de cadera moviles VariFlex ECL con inserciones acolchadas ergonomicas hacen que el uso sea comodo. El sistema trasero de malla Aircomfort Sensic te mantiene ventilado de manera optima. Para ofrecerle el maximo espacio y posibilidades de organizacion para tu equipo, hay un bolsillo de fuelle lateral y una cumbrera con altura ajustable (+10 L) ademas del gran acceso frontal.

Mochila de 40 litros para trekking y senderismo, ideal para recorridos de varios días donde no debe faltar la comodidad. 

La Futura Pro SL, esta disenada para adaptarse a la anatomia femenina, fue desarrollada para salidas de varios dias donde la comodidad no debe faltar. Por lo tanto, la mochila cuenta con el sistema ergonomico de malla Aircomfort Sensic Pro. Este sistema proporciona la maxima ventilacion de la espalda debido a su innovadora malla. Gracias a sus multiples compartimentos, los articulos se pueden guardar de manera facil y efectiva en el compartimento de la tapa, en los bolsillos laterales del fuelle, en el compartimento del piso separado y en el espacioso compartimento principal.

La Futura 32 esta disenada para  caminatas de varios dias donde el enfoque es la comodidad y la facilidad de uso. Con el nuevo sistema de espalda Aircomfort se proporciona una maxima ventilacion. Esto significa hasta un 25% menos de transpiracion y por lo tanto un mayor rendimiento. Las correas de hombro moviles ActiveFit y las aletas ergonomicas de la cadera (con ajuste frontal) tambien garantizan una agradable comodidad de uso. Ademas, el compartimento inferior separado crea opciones de organizacion adicionales en la mochila.

Bolsa estanca impermeable de 8 litros ideal para mantener tus cosas separadas, secas y limpias, protegiéndolas de elementos de importancia ante factores tales como agua, viento, arena y tierra

Estos sacos son perfectos para proteger elementos de importancia ante factores tales como agua, viento, arena, tierra, entre otros. Capacidad: 5L

Ya sea por debajo o por encima de la ropa: este compacto cinturón portavalores extremadamente suave mantiene los documentos, tarjetas y pasaportes seguros.

Estos sacos son perfectos para proteger elementos de importancia ante factores tales como agua, viento, arena, tierra, entre otros. Capacidad: 3 litros.

Medidas A: 21 cm Ø: 22 cm

Revestimiento de PU y costuras con cinta garantizan una gran protección del agua y los colores luminosos son para seguridad adicional en carreteras o en una emergencia.

Con un porta botellas y dos bolsillos con cierre, la riñonera Pulse Two se encarga de que puedas llevar una botella para bebida, llaves, teléfono móvil, etc, en un tamaño pequeño y ligero, para que a la hora de correr estés súper cómodo.

La riñonera Pulse One se encarga de que puedas llevar una botella para bebida, llaves, telefono móvil, etc, en un tamaño pequeño y ligero, para que puedas correr super cómodo.

Estos bastones ofrecen una construcción sólida de aluminio y unos mecanismos de bloqueo fiables. Emplean puntas de carburo de Flex que pueden desviarse hasta 30 grados sin dañar las secciones del bastón.