Que mi gente vaya a hacer surf recoge las memorias y reflexiones de Yvon Chouinard, legendario escalador, fundador y propietario de Patagonia y describe su vida y sus comienzos en el mundo de los negocios como escalador itinerante vendiendo pitones en el baúl de su auto. Que mi gente vaya a hacer surf proporciona una mirada a los principios que guiaron a Chouinard para hacer de Patagonia una empresa mundial, una empresa que tiene un compromiso con el medio ambiente y es un lugar divertido para trabajar.

Tres magníficos libros en uno: una autobiografía emocionante, la historia de una empresa singular, y un detallado anteproyecto para la esperanza.» Jared Diamond, autor de Armas, gérmenes y acero, Premio Pulitzer en 1998.

- Una lectura viajera y deportiva que va más allá. Emilio nos traduce en palabras las intensas sensaciones que experimenta corriendo descalzo, sensaciones desconocidas para los que corremos con los pies «cautivos».

- El reto descalzo es la historia de un corredor que, después de colgar las zapatillas y pasarse al descalcismo o barefoot, se propuso el reto de correr un maratón al mes durante todo un año. Emilio Sáez Soro es el protagonista y nos cuenta cómo consiguió culminar con éxito este desafío. Un viaje descalzo por las geografías más variadas. Así corrió 42 km sobre la arena de una playa infinita de Portugal, «acarició» con los pies los adoquines napolitanos bajo la sombra del imponente Vesubio, experimentó sensaciones nuevas sobre el asfalto de Madrid o cruzó la meta de Atenas desde Marathon. Una vez completado su objetivo, Emilio decidió poner la guinda y cerrar el círculo corriendo de nuevo el primer maratón de su reto, anotándose un total de 13 pruebas.

- Junto a los diferentes relatos se incluyen los testimonios de otros corredores descalcistas como él y de profesionales como podólogos y fisioterapeutas que nos permiten conocer mejor y ampliar el punto de vista de este particular mundo del descalcismo.

T- ercer volumen de una obra que se ha convertido ya en el manual de referencia de seguridad en montaña en toda Europa. El prestigioso experto en seguridad en montaña, Pit Schubert, retoma el formato de sus dos anteriores volúmenes – editados por la Federación Alemana de Montaña – con una pormenorizada descripción de diferentes situaciones peligrosas y accidentes vividos en la montaña. Partiendo del relato de los hechos, el autor va analizando los pasos realizados y sacando conclusiones que, de una forma amena y efectiva, permiten al lector obtener importantes enseñanzas.

- Pit Schubert no sólo se centra en la escalada y el montañismo, sino que incorpora también sus experiencias en otras actividades relacionadas, como la escalada en rocódromo, la ascensión por vías ferratas o las maniobras de rescate, para ir desvelando situaciones en las que un despiste, una mala actuación o el desconocimiento provocaron situaciones que en muchas ocasiones no acabaron bien. Aprender de ellas es la mejor forma para evitarlas.

- Además de complementar los dos anteriores volúmenes, en este tercer trabajo incorpora un novedoso apartado dedicado al análisis de distintas piezas del equipo, indicando sus requisitos constructivos y de resistencia, así como la normativa que ha de cumplir.

- Un manual destinado al colectivo profesional de bomberos y rescatadores, con el que podrás aprender, repasar y practicar técnicas fundamentales para una buena práctica profesional.

- El manual tiene tres niveles de aprendizaje:


- Nudos para principiantes: se refiere a nudos para bomberos de nuevo ingreso, que se supone que no han visto un nudo en su vida, y de lo que se trata es de aprender pocos nudos, seguros y polivalentes, para que sea mucho más fácil memorizarlos y adquirir la destreza de su ejecución.


- Nudos básicos: se introducen algunos nudos más, aparte de los anteriores, y requiere una experiencia en el uso de cuerdas y una práctica adecuada, para no liarnos y para evitar que una mayor cantidad de nudos conduzca a que al final no sepamos ninguno.


-  Nudos complejos: se refiere a los nudos más complicados o difíciles, pero que los profesionales con experiencia deben conocer y saber utilizar en la ocasión que más convenga.

- Motivación, compromiso con el entrenamiento, cross-training, el dolor, la fatiga. Una visión completa para mejorar la autoestima e incrementar las capacidades atléticas: los ingredientes necesarios para alcanzar el máximo rendimiento.

- Aunque en competición la destreza física es de vital importancia, hay otros factores que diferencian al campeón. Por ejemplo el acondicionamiento mental, la dureza, la motivación y la capacidad de recuperarse con rapidez después de un fracaso.
Este libro nos permitirá saber cómo y por qué utilizan los atletas el ensayo mental como parte de su preparación para las pruebas. La práctica mental funciona, y utilizada de modo adecuado y correctamente dirigida, puede conducir a éxitos sorprendentes. Los deportistas que emplean estas técnicas de entrenamiento mental se mantienen más relajados, están mejor preparados y con frecuencia tienen más éxito.


- La primera parte del libro contiene una explicación clara de las técnicas y de cómo las utilizan los atletas. La segunda nos ayuda a poner en práctica las técnicas de entrenamiento y ensayo mental. La tercera parte ofrece casos y ejemplos referentes a los mejores atletas de muchas disciplinas, y un capítulo de entrenamiento mental específicamente diseñado para el pentatlón.

- ¿Qué es un espacio confinado? Un espacio confinado es un lugar de dimensiones reducidas y de difícil acceso –con medios limitados para entrar y salir–. Por ejemplo, habitáculos a los que se accede por escaleras, escalerillas o sistemas de elevación con arnés, y que no disponen de ventilación natural, por lo que pueden acumularse contaminantes tóxicos y/o inflamables, o tener una atmósfera deficiente en oxígeno. Además, los espacios confinados no están diseñados para que sus usuarios permanezcan en ellos continuamente, sólo en ciertos trabajos puntuales durante un tiempo limitado. Aunque algunos, sólo algunos, de los espacios confinados corresponden a interiores, es muy común confundir un siniestro en un espacio confinado con un siniestro en un interior.


- Los espacios confinados son muchas veces los lugares más peligrosos donde efectúan rescates los bomberos. Desde un punto de vista estadístico, quizá los espacios "domésticos" o de pequeñas obras e instalaciones son los que tristemente registran el mayor número de víctimas, ya sea por falta de formación, ignorancia, escasez de material o por nula experiencia en el trabajo.



- Este libro pretende ser una recopilación y ampliación de toda la información, escasa y dispersa, que existe sobre el salvamento en espacios confinados, y una ayuda clara en el trabajo de los cuerpos de rescate, para que se enfrenten a sus tareas y peligros, y desarrollen su labor de la forma más segura y eficaz.

• Legislación y regulaciones

• Los materiales

• Las técnicas

• Los espacios confinados

• Los riesgos y peligros específicos

• La ventilación. Tipos

• El sistema de trabajo. Protocolos

• Maniobras de entrenamiento y materiales básicos del equipo de rescate en espacios confinados

Una selección de los nudos más habituales o necesarios en el ámbito de esta actividad, con el fin de facilitar a trabajadores y usuarios una fuente fiable de seguridad en el manejo de cuerdas.


Todos los nudos que aparecen en este manual han sido seleccionados siguiendo un criterio de practicidad: se usan habitualmente, son fáciles de recordar, y pueden ser dominados con eficacia.


Contenidos:

• Nudos básicos

• Fijación de cuerdas

• Nudos avanzados

• Ejemplos de instalación

- Hans Florine y Bill Wright se privaron de escalar y del contacto con la roca tan sólo el tiempo necesario para escribir este libro, ya que como ellos mismos dicen: "La única cosa mejor que escalar es escalar aún más". Alternando humor e historia, experiencias personales y buenas dosis de sentido común y consejos útiles, ambos escaladores exponen los trucos que han utilizado con éxito para progresar rápido en roca.

- Las técnicas, ilustraciones y las inspiradoras historias que se ofrecen en este libro nos harán escalar más vías, más a menudo y empleando menos tiempo.

- Hans Florine es escalador profesional, escritor, fotógrafo y guía de montaña y ostenta numerosos records de velocidad en escalada.

- Bill Wright es ingeniero informático y entusiasta escalador, apasionado de todo lo escalable y con una infinita curiosidad acerca de las técnicas que emplean los especialistas en la escalada de velocidad.

"Hombre roca" lo llama Fosco Maraini en el prefacio. Un italiano audaz y pragmático, capaz de pasar por donde todos los demás desistían. Y "los demás" eran los mejores alpinistas de la época del sexto grado, como Emilio Comici en las aéreas Dolomitas, o Giusto Gervasutti y Pierre Allain en el duro ambiente del Mont Blanc. Al final el más decidido e imbatible en los extraplomos de la Oeste de Lavaredo y en el espolón helado de la Walker en las Grandes Jorasses, fue Riccardo Cassin, el herrero de Lecco llegado del boxeo, que transformó la zona de la Gringe en el laboratorio del alpinismo extremo. Superados los noventa años, el gran alpinista repasa con detalle su carrera de legendario "jefe de cordada", desde las escaladas de los años treinta hasta las expediciones de vanguardia en la posguerra, en esta autobiografía definitiva que se funde y completa con episodios inéditos y relatos de Dove la parete strapiomba (1958) y Cinquant'anni di alpinismo (1975). Ilustrado con valiosas fotografías del archivo de Guido Cassin, y galardonado con el Premio Itas de Literatura de Montaña en el Festival de Cine de Trento en 2002, Jefe de cordada ha sido aclamado como un libro imprescindible de la literatura de montaña mundial.

Segunda edición del aclamado manual Alpinismo extremo, que es una lección magistral de Mark Twight, famoso por llevar el alpinismo más allá de los límites de lo realizable

- Los escaladores dependen en gran medida de las cuerdas y cintas exprés; en consecuencia, también lo hacen de los nudos.

- Este manual, del que publicamos ahora la 6ª edición, presenta la utilidad de estos en una variedad de situaciones que se pueden presentar durante la escalada, desde la más habitual a la realmente extraordinaria. Un manual de nudos conciso y práctico, más que un extenso tratado que pudiera dar lugar a confusiones. Una sencilla recopilación de los nudos y las maniobras con cuerda más empleados en la escalada. Imprescindible para aquellos que se inician en la montaña o la escalada.

Desarrollada con la tecnología M4 que consigue alcanzar grandes cotas de confort, sumando muchas de las cualidades de los pies de gato de altas prestaciones. Con una horma que contiene aportaciones de los diseños curvos y planos, Arai ha sido creado para ofrecer un alto rendimiento en usos prolongados o largas jornadas de entrenamiento, tanto en roca como indoor, proporcionando un extraordinario compromiso entre precisión y comodidad.

Version acordonada del modelo Tanta. Ligeramente curvada, provista de la tecnología M4. Una combinación de parámetros que consigue sumar a un confort excepcional muchas de las cualidades de las pedulas de altas prestaciones. Cuenta con una punta en un ángulo ligeramente más acentuado que el resto de la planta y es el modelo con mayor grado de respuesta en los pies mas anchos. Es el calzado perfecto para mejorar tu escalada con los pies y aumentar cada vez más tu conexión con la roca.

Agresiva y con una excepcional respuesta a los movimientos del pie. La Indalo te proporciona un control máximo sobre presas pequeñas y a su vez toda la sensibilidad y precisión en apoyos de fricción y adherencia.

Nueva versión del modelo Ra adaptado a la anatomía del pie femenino. La Pedula Ra está diseñada buscando los máximos niveles de equilibrio entre todas sus prestaciones y pensada para ayudar al dedo pulgar a desarrollar toda su fuerza. Brinda una enorme capacidad de respuesta en todos los terrenos y un confort espectacular, el resultado es una zapatilla de altas prestaciones que te ayuda a una escalada más fácil e intuitiva.

Vercion de volumen reducido del modelo Oasi, versátil y con un amplio grado de confort, útil tanto para escalada deportiva en placa, desplome y boulder

Ligeramente curvada, provista de la tecnología M4. Una combinación de parámetros que consigue sumar a un confort excepcional muchas de las cualidades de las pedulas de altas prestaciones. Cuenta con una punta en un ángulo ligeramente más acentuado que el resto de la planta y es el modelo con mayor grado de respuesta en los pies mas anchos. Es el calzado perfecto para mejorar tu escalada con los pies y aumentar cada vez más tu conexión con la roca.

Pedula versátil y con un amplio grado de confort, útil tanto para escalada deportiva en placa, desplome y boulder

La Pedula Ra está diseñada buscando los máximos niveles de equilibrio entre todas sus prestaciones y pensada para ayudar al dedo pulgar a desarrollar toda su fuerza. Brinda una enorme capacidad de respuesta en todos los terrenos y un confort espectacular, el resultado es una zapatilla de altas prestaciones que te ayuda a una escalada más fácil e intuitiva.

Diseñado para el uso diario por corredores y excursionistas, el Distance Z es un bastón de trekking de aluminio confiable que presenta nuestra tecnología Z-Pole de plegado rápido y fácil..

Un bastón de travesía versátil de dos secciones diseñado para esquiar pero capaz en las cuatro estaciones para actividades dentro y fuera de los senderos, el bastón de esquí Black Diamond Expedition 2 es altamente ajustable e increíblemente funcional

Diseñado para la escalada deportiva liviana, la ruta de hielo o la misión alpina, el arnés Black Diamond Zone es una potencia versátil.

Este baston está diseñado para la versatilidad de 4 estaciones y equilibra de manera experta la comodidad, las características y la durabilidad.

Equilibrando comodidad, características y confiabilidad, el Trail cuenta con una empuñadura de espuma EVA actualizada para mayor comodidad y nuestra correa Fusion Comfort para mayor seguridad y mejor manejo.

El dispositivo de aseguramiento/descenso más versátil, el ATC-Guide de Black Diamond, ahora es un 10 % más liviano y presenta un manejo mejorado en el modo de guía. Con un orificio de anclaje ovalado, el dispositivo alimenta la cuerda y le permite tirar de la cuerda más fácilmente. Los múltiples modos de fricción brindan la cantidad óptima de potencia de frenado al descender o hacer rápel, y el modo de guía del dispositivo le permite asegurar a uno o dos escaladores secundarios desde un ancla.

Cinta Express de 16cm ultra ligera para escalada deportiva con mosqueton de leva maciza para la chapa y de alambre para la cuerda

Cinta Express de 12cm ultra ligera para escalada deportiva con mosquetón de leva maciza para la chapa y de alambre para la cuerda

Arnés diseñado para escalada deportiva, que maximiza la libertad de movimiento y la comodidad, sin sacrificar el rendimiento.

Descensor en forma de ocho ultraligero y compacto. Posee un diseño único que elimina material en las zonas de menor desgaste. Funciona mejor con cuerdas entre 8.1 y 11 mm. Construido en Aluminio 7075-T6 ultraligero y altamente resistente.

Bastones de trekking de 2 tramos de la marca Black Diamond, construidos en aluminio para un perfecto equilibrio en entre resistencia y ligereza.

Ya sean caminatas largas o senderismo a través de terrenos rígidos la Black Diamond Stone 45L es equipo esencial para los aficionados de backpacking. Es una mochila duradera, ligera y robusta para hacer senderismo, excursionismo y para la vida cotidiana. Esta mochila proporciona la óptima funcionalidad en en entorno frígido de montañas.

Una herramienta de alto nivel para ser usada por los escaladores que exigen lo más avanzado. Excelente piolet ligero para escalada en hielo. Aunque es una herramienta todo terreno, donde verdaderamente brillará esta herramienta será en hielo delicado y fino. Su mango está diseñado para ofrecer la máxima ayuda en movimientos extraños en hielo deportivo, gancheos, etc. La herramienta de escalada Viper permite el alcance facilmente sobre protuberancias y coliflores en rutas técnicas de hielo.

Abre con un solo clic en tu camino hacia una mejor hidratación. La botella de agua AUTOPOP® Tritan cuenta con una boquilla ancha para beber con una sola mano mientras estás en movimiento. El diseño a prueba de fugas significa que no hay derrames en tu automóvil, en tu escritorio o donde sea que estés. Transportarlo es fácil con el asa integrada. La tapa y el cuerpo 100% libre de BPA son aptos para lavavajillas en la rejilla superior para facilitar la limpieza. Se adapta a la mayoría de los portavasos de automóviles.

Termo de 1200ml fabricado en acero inoxidable de doble capa aislado al vacío. Lo mejor en termos, con cómodo pico cebador. Mantiene tus bebidas calientes durante 30 horas, o frías hasta 45 horas

Los materiales resistentes, los sistemas de fijación de piolets y cascos mejorados, la correa de cuerda estibable y las aletas lumbares hacen de esta mochila una compañera versátil para proyectos exigentes. Es una mochila muy liviana y compatible con arnés de escalada. Su nuevo diseño de la tapa proporciona un acceso rápido al compartimento principal. Integrado en la tapa, hay un soporte de malla desmontable para el casco, que también se puede reposicionar en la parte delantera de la mochila. 

Los años de experiencia y las exigencias extremas de los profesionales de expedicion Gerlinde Kaltenbrunner, Dominik Muller y Kazuya Hiraide fueron la base para la Gravity Expedition, es minimalista y altamente funcional con materiales certificados por bluesign. Esta mochila liviana se puede reducir aun mas quitando el marco en U de Delrin o la tapa de la mochila si es necesario. El sistema de respaldo ligero tambien se reduce a lo esencial y le permite transportar cargas pesadas comodamente. Las aletas de cadera extraligeras tambien estan equipadas con portaequipajes, portaequipajes Ice Clipper y bolsillo con cremallera.